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想要排除身体的所有不适,一道茶解决你所有的问题

2016-06-28 08:27:30 出处:爱美女人
导读:有没有一杯茶可以养阳补虚、祛湿散寒,扫除体内病气?答案是肯定有的,只是你自己没有认真的研究,只要你认真的寻找资料,你一定可以找到一杯包去百病的茶水。

大家都知道冬天很多东西都会放姜,姜有很多好处,除了去除异味,还能为人体排毒,排除身体的寒气等等。那有的菇凉就会说那就冬天喝好了,为什么夏天还要喝姜茶。因为人经过一个春冬,体内积聚了很多的病气。夏天炎热,人体腠理是开放的,体内阳气空虚。此时喝一杯姜枣茶,既能补体内阳气之虚以温中,又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。赶快一切来学学姜枣茶的做法吧!

想要排除身体的所有不适,一道茶解决你所有的问题

姜枣茶做法:生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝。(生姜不要去皮,姜的分量不要少,煮出来的水喝起来要有点辣辣的)

姜枣茶(2杯)原料:红枣6颗、枸杞一把、花椒十几颗、生姜4片(寒气大的可加量)

做法:加适量水,煮成淡红色即可。

作用:

1.体寒怕冷,可以多加几粒花椒,煮成花椒姜枣茶,祛寒湿的效果更强。适合下焦寒湿重的人喝,女性宫寒(白带多而清稀、痛经)、男性肾寒,还有肠胃虚寒、慢性腹泻的人,可以常喝。

2.寒凉体质:最大特点就是一年四季都怕冷,手和脚摸上去是凉的,身上有些地方会容易痛,比如腿或者肚子会痛,而且是冷痛,觉得冰凉冰凉的那种。

3.姜枣茶最好是上午把它喝完,不要超过中午。因为姜是适合在早上吃的,下午和晚上不适合喝姜茶。很多人怕喝完姜枣茶容易上火,其实只要上午喝是不会的。

如果不是虚寒的人,最好不要一年四季天天喝姜枣茶,特别是秋冬季容易上火。但在这个时节,不体寒的人也能喝。

这杯简单普通作用巨多的姜枣茶就做好了,味道甜甜的辣辣的、香香的,想起了冬天妈妈在家熬得银耳汤了。体寒的菇凉要多喝一些,不然夏天出空调,扇电扇什么的很容易感冒。

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